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2025/10/10 02:44
素直って最強
| 先月、前々から気になっていた足のラインがいよいよ本気で気になりはじめ、身長が伸ばしたいという気持ちも相まって、脚のラインの矯正を始めました。 浮腫んでいるがために足首が出ず、まるでゾウのような足になっていると思っていましたが、診断の結果は前重心かつXO脚かつ浮指による筋肉太りで足首がなくなっていたことがわかりました。 足首まわりの骨の癒着を剥がし、膝や骨盤の位置を調整し、ちょっとした日々エクササイズの継続により、前重心はかなり改善され、膝下の湾曲具合も若干なだらかになり始めました、 また、帰国してからダイエットを開始して１ヶ月が経ち、予定通り３kg減も果たし、なかなか調子いいです。 この調子で脚の湾曲を改善して身長を3cm伸ばして170cmにして、巨尻を維持しつつ体重もあと2kg減らして動きやすい体作りに励みます！！ (応援してね) その道のプロの言うがままにやってれば、自然と自分の望んだ結果が得られるのかも と、自分の素直さをようやく信じられるようになってきたのかもしれません。
疑いよりも、委ねること。
頑張るよりも、整えること。
その積み重ねが、身体だけじゃなく心までも軽くしてくれる気がします。
少しずつ、自分の「理想の輪郭」が形になっていくのを見るのが、最近のささやかな喜びです。  ▲こちらは、すずさんからいただいたバスソルトとスクラブ！ 毎日湯船に浸かるので、その度にとっても良い香りで癒されます いつも気にかけてくださりありがとうございます  すずさんは、私とは違いめちゃめちゃ女子力高くて、いつも髪の毛サラサラで、唇ぷるぷるで、すてきなお姉さんのオーラを纏っていらっしゃいます 私もすずさんのようなステキな女性になれるよう身なりを整えていきます  取り敢えず、髪の毛とかすことから始めます |
