風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

ろはあよくお兄様方から
スタイルいいねって褒めて頂けるんですが

スタイルを維持するために
密かな努力をしてます💪🏻

お仕事してる間の12時間は米を食べません🙅‍♀️
基本食べているものはひじき煮、サラダチキン、かぼちゃサラダとかです😋
なるべくヘルシーなものを選んでます！

そして上のよく食べるものの中の物は1日3個だけと決めています🫡

待機中にガッツリご飯食べちゃうと
お腹がでちゃうので笑

お腹が減って死にそうな時ははタバコを吸って
ごまかしたりしてる🚬🤣

もちろんお仕事終わりはしっかりご飯を食べます！😂

また、夜ご飯を食べてから次の食事までは必ず12時間空けるようにしてます✨
すると夜ご飯いっぱい食べてもお腹が
スッキリするんです👍🏻

他には毎日腸内環境を整えるサプリを飲んだり
体脂肪を減らす効果のあるゼリーだったりを飲んでます⭐️

これからも体型維持できるように密かな努力を続けます‼️

(長々と失礼しました)
最後まで読んでくれたお兄様ありがとッ💕