スマホに送る
2025/8/28 23:04
今日の日記📖☡✎
日付：2025年8月28日（木）
天気：🚄（移動多めで体はぐったり）
今日の記録
・出張で長時間移動 → 疲労感MAX
・頭の中：「帰って寝たい」でいっぱい…
・それでもジムへGO！❤️🔥
・結果：1時間半しっかり筋トレ＋5kmラン完走└( 'ω')┘ムキッ
気づき
・「その場の感情」って意外と信用ならない。
・行動した後の気分のほうが本当の自分に近い。
・習慣って“感情に勝つ仕組み”なんだなと実感😼
明日へのひとこと
「迷ったら、とりあえず行け。」
未来の自分が感謝してるはず。
やっと明日で金曜だ、、、、今週も長かった🦭
紬 *つむぎ
