2025/8/31 20:54
夏休みスペシャル📖☡✎

日付:2025年8月31日(日)
天気:🌤(まどろみ日和)
今日の記録
・今日はとにかく「寝る」に全振り😴
・昼寝トータル5時間(笑)→ それでも眠いのが不思議。
・家族曰く「寝言を喋ってた」らしい🤔(本人、記憶ゼロ…)
・実家効果で心も体もリラックス。
気づき
・睡眠って最強の回復スキル。
・実家にいると「休むこと」に罪悪感がゼロになる🏠✨
・疲れが取れていく感覚がハッキリわかるって、贅沢な時間。
明日へのひとこと
「休むために寝る」も立派な過ごし方。
明日は少しずつ動き出してみようかな🐈⸒⸒⸒⸒
紬 *つむぎ