2025/10/4 11:14
☀️おはよう
☀️おはようございます!
今日も元気にレジーナ出勤しております✌︎✨
朝から有酸素運動をしてきました〜
やっぱり朝に体を動かすと、一日を気持ちよくスタートできて体調も整う感じがしますね🎵
ただ…今は肩の筋肉痛が過去イチで襲来中です😂
腕を上げるだけで「イタタ…🥹」となるレベル(笑)
でもこれも頑張った証拠だと思うと、ちょっと誇らしい気持ちです( ˙-˙ )౨
今日は一日レジーナにおりますので、ぜひ会いに来ていただけると嬉しいです🫶💗
皆さまも素敵な1日をお過ごしください🍀
紬* つむぎ

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