ゲストさん！9月です！
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2025/6/3 12:03
お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪
何年か前は
眠れないときが
よくあったけれど
今は快眠になりました😊✨
寝る前に
氏神様の御札に
手を合わせてから
寝るようにしています(*'▽'*)♪
夜中になるとけっこう
気分が落ち込むときが
あれるけれど
朝起きたら普通に元気なので
自分でも不思議です😊💦
寝る前は
何も考えないように
心の中で
光明真言をひたすら
唱えています(🎀•͈ᴗ•͈)ꕤ
ずーっと唱えていると
知らないうちに
眠っています❀( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )❀
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