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今日もお疲れ様ー！

そういえば正午頃、バケツひっくり返したみたいにめっちゃすごい雨が急に降ってたよー、
皆様のところは大丈夫だった？！


今日は湿度と生理の女性ホルモンの影響の
ダブルパンチで午後から頭が痛くて痛くて💧‬


ロキソニンとお昼寝で
やっと回復してきたよー！


頭痛持ちなので、
多分生理痛🟰お腹痛いが一般的だけど、
私は頭が割れそうに痛くなる😥

なのでこの時期は
本当にロキソニンには助けられてる！！

これがなかったら恐ろしい。

あと飲むタイミングも大事！！

ちょっと遅れると、効きが悪いし
吐いたり地獄をみるので
ちょっとでも痛いなって思ったら
早めに飲むのが正解と自分の身体と長年付き合ってきてわかってきました😊

ただ就寝中、真夜中や明け方のズキンズキンは
厄介なのです⚠️


だから嫌な予感がする時は、
飲んでから寝たりするよ。😴


自分の身体と上手に付き合っていきましょー❤️


夜はゆっくりしてくださいね😘