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2025/11/17 12:04
ドキドキした😵💫💓
この数日間、
ずーっと食っちゃ寝してましたので、
体重測るの避けてたんだよねー。
そろそろヤバいのではと、
現実から目を背けてはダメだ逃げちゃダメだ逃げちゃダメだーー！！！って思って
意を決して、乗ってみました😱
うん
変わってなかった、、、
ホッとしたけど、
絶対に筋肉量は落ちてるよね。
次のトレーニングは地獄だろうなぁ😂
2回も休んじゃったしさ😵💫
筋力体力取り戻します( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
