ゲストさん！本日18:00配信！
掲載店138店 女の子5,291人
2025/11/21 18:18
お題：オススメのダイエット食は何ですか？に回答♪
実はわたし…
昔「アンパンマン」って呼ばれてた時代があるんです🐽笑
久しぶりに会う友だちには
「ほんとにめっちゃ痩せたね！」って毎回びっくりされるくらい。
実際、
その頃は今より “11キロ” も重たかった…！
当時はジム通いをしてたんだけど、
「運動すれば食べても大丈夫でしょ♪」って考えで
食べる量もつい増えて…結果、さらに増量して12キロオーバーに。笑
でもね、ジムを辞めたら自然と食べる量が減って
スルッと痩せちゃったという不思議( ˊᵕˋ ;) ܸ✨
結論：
わたしの場合、ダイエット食より【食べすぎない環境】が最強だったみたい♡
結果オーライってやつです♪
🕊️あや
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