2025/10/3 08:41
生芋こんにゃくで心身お掃除♪

おはようございます、さくらこです🌸✨
今日のおみおつけはちぎりこんにゃくです😉

ごま油を熱したフライパンにこんにゃくを入れて、しょうゆと昆布だしを合わせて、強い火力で「がぁーっ」と豪快に混ぜ炒め。
仕上がりは照りっとしていて、香ばしい香りに包まれながら完成✨
お口も喜ぶ口当たりで満足感あって、箸がすすんでしまいます😳
こんにゃくって食物繊維が豊富なので、体の中にたまった不要なものを外に出してくれる力があるんですよね。
昔から「体の砂を流す」ともいわれていて、元気づけたいときにはぴったり。💪❤️🔥
あなたにもぜひ食べてほしいなぁ🥹✨
体の奥に溜まったものをすっきり外に出せるくらい、もっと元気になれるようなことを、私からもしてあげたいなァ💓🪽