風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

こんばんは！🌙✨

まいです🥰

今日も一日、お疲れ様です😳💕




昨日の投稿を見て、

私、まいの体調を
心配してくださったお兄様方、

ありがとうございました！！🥺





お兄様方のやさしさに、

胸を打たれました、、、！🥺💕



でも、、、

心配ご無用！！😳💪



私、まいは、

今日も朝から、

一日元気に！😳✨



お仕事をやって参りました！☺️🙌





私、まいは、

「これ以上、

やったらヤバいな、、🥺💦」

と、
自分の限界に達する前の段階で、

積極的に休む！💪

ことを意識しています🥺💪





これからも、

ついつい、

見過ごしてしまいがちな

自分の心と、体の声を聴きながら、

精いっぱい、

お仕事を頑張っていきたいです！😳🙌





そんな、

本日の日記のテーマは！🥰


「まいの、

積極的な心身の休め方」


について！！😳✨

語っていきたいと思います！☺️💪





お兄様方も、

お仕事や、

普段の生活を続けられている中で、

「体や、心の

疲れがたまってきたな、、、🥺💦」


と、思うことも、

あるのではないでしょうか？？🥺





私、まいは、

基本的に、

お仕事をすることが

「生きがい」になってしまっている、

生来からの
社畜人間ではあるけれど😅💪



やっぱり、

お仕事というものに

ストレスはつきものなので🥺💦



時には、

体や心が、

疲弊してしまうこともあります😭💦





本業のお仕事を通して、

疲れを感じてしまうことはもちろん、



風俗嬢のお仕事も、

お兄様方のお相手をしているのは
とっても楽しいのだけれど😳、


常に、

「比較、評価されている」

というプレッシャーもありますので、



一日を通すと、

プレッシャーからの、
疲れが溜まってしまうことも、

あります🥺💦





私、まいは、

基本的に、
週のお休みが、無い代わりに、

夜の時間帯は、
仕事をしないように気をつけていて🥺💪


夜の時間帯は、

一日頑張った体と心を休めることに専念しているのだけれど、

(会社の残業など、

お仕事をしてしまう時もあるのですが、、、😅）


　


やっぱり、
お仕事でストレスがかかった時や、

残業する日々が
続いてしまった時は、

どうしても、

体に疲れがたまってしまう時も、、、🥺💦





こうした「疲れ」を

翌日に持ち越してしまうと、

仕事のパフォーマンスが
落ちてしまったり、

病気になってしまうきっかけにもなってしまいますので😭💦、



365日、
仕事をしていたい、

生来からの社畜人間、
まいにとっては😅💪


「疲れを翌日に持ち越さない」
ための、

工夫を凝らすことが、

とっても、
大切になってくるのです！🥺💪





そんな私、まいが、


「疲れを翌日に持ち越さないために

工夫していること」


の一つに！！🙌✨



「温泉に行く！」



事が、挙げられます！！🙌✨





これは、

少し、疲れを感じているときに
有効な方法で、



動けないほど疲れていたり

発熱してしまったりしたときは、



温泉なんていかず、

早く家に帰って、

即、就寝するのが

一番効果的です😅💪🛌





でも、

少しだけ、疲れていて、

自分自身が、


「リフレッシュしたい！」


と感じたときは、


「温泉に行く」


のが、

とっても、おすすめです！！☺️🙌



　　

このように、

少し疲れを感じたときに、
温泉に行くと、



ものすごく！！

リフレッシュできる！！😳💕





私、まいの、

温泉を、長時間楽しむ、

おすすめの方法が😳✨





温泉のお湯にゆっくり浸かると、

だんだん、
のぼせてくるじゃないですか😅♨️、



その、

のぼせてきたタイミングで、

シャワーしにいくのですが🚿、



重要なのが、



この時の水の温度を、



「冷水」



にすること！！🚿💧✨





水風呂もありますが、

サウナに入るわけでもない
私、まいにとっては、

水風呂は、、、冷たすぎる！🥺💦





いつも、挑戦しようとしても、

片足を突っ込んで、

すぐに退散してしまいます😅





対して、
冷水シャワーなら



少しずつ、
水の温度を冷たくするなどの、

温度調整ができるので、



体がびっくりすることなく、

快適に、
体を冷やすことができる！！😳🙌





特に、首の後ろの部分は、

自律神経を調節している神経が
詰まっていますので、



首の後ろを中心に、
冷やしてあげると、

とっても、気持ちが良いです！😳💕





そして、
体が十分に冷えたら、



また、温泉に浸かると、

比較的、長時間、

温泉を楽しむことができます！♨️💕





この温泉の

「効果」

についてですが、



体を温めて、

体に流れる血流の

循環を良くするという
効果はもちろん😳✨



私、まいは、

現代人に必要な、

もう一つの、

重要な効果
があると思っていて！！🙌✨







それは、、、



「強制的に、


デジタルデトックスができる！」



という効果です！📱✨







私、まいも含めて



特に、現代人は、



スマートフォンを触る時間が、

どうしても、
長くなりがちだと思いますので、、、🥺💦





とはいっても、



自分の意志力に頼って、



「デジタルデトックス」するのは、



とっても、難しい！！🥺💦





そのため、

絶対に
スマートフォンを持ち込めない、

温泉に行くことで、



強制的に

「デジタルデトックス」
をすることができ、



「デジタルデトックス」
をした分、



自分の思考に、

集中したり、



自分の頭の中に
思い浮かんでくることを、

整理することのできる時間が



生まれると思うのです☺️🙌





自分にとっての、

最適解は、

常に、

自分の中にあると、
思っているから、





こうした、

「自分と対話する時間」を、

大切にしていきたいなと、思います☺️🙌





この前、
お仕事終わりに温泉に行った時も、

心地よさを感じるとともに☺️✨



自分と対話をすることができて、



悩んでいたことに対する、

解決策を見いだせたりとか、



新たな習慣を作っていこうと、

決心することができたりなど、



有意義な、

「内省」の時間を

とることができました！！☺️🙌





スマートフォンを触るのは、

確かに
とっても刺激的で楽しいけれど、



スマートフォンを
使いすぎてしまうことで、



こういった、

「内省」の時間が

取れなくなってしまうから🥺💦





これからも、

意識して、

強制的に、

「デジタルデトックスする時間」を

作り上げていきたいと、

思います！！☺️💪





お兄さんも、

おすすめの、
「デジタルデトックス方法」
があれば、



些細なものでも構いませんので！😳✨



ぜひ、オキニトークを通して、

教えてください！☺️💕





では、

本日の日記は、この辺で！！😳🙌





次回、私

まいに会える日時は、



6月26日木曜日　13時〜17時

6月28日土曜日　10時〜17時

6月29日日曜日　10時〜17時


です！🥰



是非是非！🥺💕



遊びに来てくださると嬉しいです！😳💕



お待ちしています！☺️❤️






※今日も2000文字超えちゃいました😇


本日も

こんな超長文日記を読んでいただき、

ありがとうございました！🥰



まい♡