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ラブボート新栄(東新町・新栄/ファッションヘルス)

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じゅん (二度見するレベル)

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じゅん (二度見するレベル)のプライベート日記

2025/5/25 11:27

舟のポーズ

舟のポーズ




ピラティスとかヨガも楽しそうだな〜....



TikTokとかでよくヨガとか見てやってるけど、結構筋肉使うから普通に汗かくimg



身体は柔らかい方なのでいろいろ試してみてるけど体幹とかバランス感覚があんまりないからふらふらしちゃう...



ピラティスなんてはじめたら、ウェアとか形から入っちゃうんだろうな〜笑


近くにピラティスできるところないんだけどね




ストレッチとか柔軟は毎日続けられるのに筋トレはサボっちゃうのなんでだろ

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