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最近、痩せるトレーニングをちゃんと！やっているマイですこんばんは♡♡♡


この冬、大昔のダウンをクローゼットから引っ張り出してきたら

まさかの「着れない♡」事実が発覚して
それも1着ではなく。

中には、お高い、今でもデザイン的にも余裕でイケる感じのダウンもあったので

それがまた着れるように体を戻しています♡

自分で擁護しちゃうけど、そのダウン細身の作りで元々サイズはSを買ってたんだからね♡♡♡
（今だとM買うけど、、）

母も着れないと思って、冗談で着せてみたら
サイズちょうどよくて
今、母に奪われているお高いダウン♡
（値段は言えやしないよ）

取り戻すべく、最近ちょっとの隙間時間にも
簡単トレーニングが習慣化してきました

元々間食はしない方だし、食事はちゃんと摂りたいから
体動かす方で頑張ってます♡


時々食べ物をくれる仲良しさんもいるけど、
それは大いに　大歓迎ですので♡

食べたら動くから！

１２月は外食の予定も増えたりするから
食べる為にも頑張るー

私の体をよく知ってくれてる仲良しさんは特に、
変化をチェックしていてくださいねー

明日の出勤は仲良しさん達のご予約があるから、（ありがとう♡♡）
この後もトレーニングしておこっと♡

明日　15時40分以降まだまだ空いてます

♡