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ニュー山水(金山・尾頭橋/激安ソープ)

電話番号:052-351-2721 (お店) / 営業時間:11:00〜24:00

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ニュー山水

ちあき (ド淫乱妖艶嬢 )

ちあき (ド淫乱妖艶嬢 )のプライベート日記

2025/7/12 09:57

出勤しました♡♡完売警報発令中♡♡

出勤しました♡♡完売警報発令中♡♡

本日も出勤しています♡♡
今朝は24時間ジムで自主トレ…今日は下半身を鍛えてきました。


ここのところ、重量が伸びないのですが、高重量を上げる事が目的では無いので、本来の目標を見失わずに頑張ります。



とは言え、デッドリフトで高重力上げれたりすると気分爽快ですけどね♡♡
床デッドは60kg(私が通ってるパーソナルジムの女性の中では2位)、ハーフなら70kg上げれます。


床デッドリフト
床に置いたバーベルを持ち上げます。





ハーフデッドリフト
膝より下くらいの位置にバーベルをセットして持ち上げます。





ただ、私は今だにプレス系が苦手で♡
苦手だからこそ、積極的にやらなくてはいけないのですけど。
どうしても自分に甘くなってしまいます。





さて本日は完売警報♡♡
残り枠16時40分〜18時のみ。
90分コースまで受付可とさせて頂きます。





では、本日もよろしく♡


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