本日も無事出勤です♡
今朝は出勤前に自主トレ…背中トレと、脂肪燃焼有酸素を20分♡ 久しぶりにベントーオーバーロウをしましたが…ベントーはやっぱり難しい♡
短時間のトレーニングでもジムを出る頃には若干疲弊しています♡ が、このルーティンが私のスタミナの秘訣です。 あと、寝起きにケトルベルスイング25回を4セットしていますよ。
朝食前の有酸素運動、身体が目覚めて脂肪燃焼スイッチが入ります♡
ところで… 以前勤めていた会社の社長と、久しぶりに連絡を取りました。 お互いの近況などを話していたのですが、来月には某大物政治家と会うのだとか♡♡♡
その方は次の総裁選には出馬するとの事で、やっぱり石破さんは退くかたちになるのでしょうね。
今の現実を石破総理だけの責任とは思いませんが(自公政権の責任ですから)、総理大臣といえば「個」ではなく「公」です… 仕方のない事ですね。
ちなみにその社長、私を不当解雇しています♡(笑) 色々な思いはあれど、私は過去の事をいつまでも恨んだりしたくはないので「無かった事」には出来なくても、「そんな事もあった」と思い受け止めて、自分の糧にしたいですね。
本日 12時40分〜18時♡
昨日もでしたが、当日の電話で埋まる傾向にあります。
皆さんの嫌な思い出、許せない過去…私に吐き出して、お焚き上げしませんか? 「話す」が転じて「離す」になります。
モヤモヤと、ムラムラを解消しましょ♡
お電話はお早めに♡
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