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2025/12/17 12:23
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♡ ♡ ♡ ♡ こんにちは〜♡♡ななかです ♡ ♡ 風邪対策はずっとしててね♡ ♡ 手洗いうがいや、毎日しっかりご飯食べて、湯船に浸かって♡♡ (…それでも風邪ひいてるんですけど♡) ♡ ♡ ♡ あとは最近 毎朝、梅昆布茶を飲んでいるんです♡ ♡ その中に、祖母が漬けた酸っぱい梅干しと蜂蜜を入れてね！ 加熱した梅干し体にいいみたいだし、蜂蜜も喉痛めないように摂るようにしてて♡♡ ♡ それと、朝ごはんに祖母が作ってる柿を１つ食べるようにしてます♡ビタミンCたっぷりでしょ〜♡♡ もう辞めちゃったけど祖父母が農家だったから、たくさんの野菜やフルーツを今も送ってもらえるの♡ ♡ ♡ 対策ばっちりでしょー♡♡12月からこの生活してる♡ ♡ それにお兄さまから頂いた 抗菌効果のものすごく高い蜂蜜を舐めて♡♡♡しかも美味しいの♡ ♡ ♡ もう絶対風邪ひかない♡♡♡ ♡ 冬を乗り切ろうと思います♡♡ ♡ ♡ ♡ お兄さまがだも体調崩さないようにね♡♡ ♡ ♡ |
