ゲストさん！夜遊びガイドチャンネルみてね！
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2025/7/6 20:18
ですので脚トレ、脚のストレッチ、脚のマッサージは可能な限りしていただきたいですし継続していただきたい。 リハビリもマッサージ屋も、ストレッチ屋も良いと思います。 1人で刺激出来ない事も出来るから。 良いのですがセルフケアは大事です。認知症防止にもなるから、騙されたつもりで少しずつ脚を動かしていただきたいです  まいも火曜日に脚トレします。
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