ゲストさん！8月ですよ！
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2025/7/31 20:03
本日も暑い中お仕事お疲れ様です  まいは明日からもう２日間仕事頑張ってきます  明日早起き出来たらジムにも行きたいです。 今週はまだ今日と月曜日しか行けてません。 色々ボリューム軽めですので、しっかり鍛えたいですね、、、。 少しずつでもやれば筋力が付いてきますし、最近は胃袋が小さくなってきたからダイエットのチャンスを逃したくありません！！ 何とかやってみます 
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