2025/9/27 12:18
♡はんぺん、カマボコ買お♡

低脂質、高タンパク質について 豆腐や納豆嫌い。 卵白だけとか黄身捨てれない。 カツオとかコスパ悪過ぎ。 だから「蒲鉾」や「はんぺん」に頼る事にします ![]() 鶏胸肉を麹漬けにしたり、酒に漬けたり、砂糖はラカントしか無いから無理ですね ![]() 砂糖と小麦粉って沢山いらんのです。使い道があんまり無い、、、。 とにかくレパートリーを増やしていきたいですね ![]()
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