2025/10/1 12:06
♡あすけんやってる系♡

病院で栄養指導が始まる未来に備えて「あすけん」ってアプリで食事の記録を記入してますが 18歳の男の子や46歳になるお兄さんの方が痩せてきてるのはなんでかなぁ? 理由はわかってますし、昔管理栄養士に言われたことありますが諦めずに継続しております ![]() なるだけ「物足りない」にならないように、満腹中枢刺激することも考えながら継続しております ![]() まぁ、、、なるようになるさ ![]()
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