2025/9/11 10:45
[お題]from:サラダチキン飽きたさん
お題:今日は「たんぱく質の日」今日タンパク質とった?に回答♪ お題に回答です♡♡♡ 朝からしっかり たんぱく質摂取してきました♡ プロテイン入マグケーキを 朝ごはんとして食べてきました♡♡ ![]() 今朝はこれに焼き芋を 少し足してかさ増ししましたが 美味しかったです♡ プラスヨーグルトも食べてるので 朝から高タンパク質な食事です♡ |
星の源氏物語(名古屋駅周辺/人妻ヘルス)
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