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くれは (完全予約 美魔女)

くれは (完全予約 美魔女)のプライベート日記

2025/9/26 21:14

[お題]from:ヨーグルトさん

[お題]from:ヨーグルトさん

お題:今日は「大腸を考える日」腸活してる?に回答♪



お題に回答です♡



腸活は凄く意識はしています♡


野菜を多く摂る
発酵食品を積極的に摂る
乳酸菌のお薬を飲む…かな♡?


ただ水分摂取が苦手なので
これを克服したら
もっと快適な朝を迎えられると
思うんですよね♡


美容の為にも健康のためにも
出すって大事〜♡








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