スマホに送る
2025/7/28 11:42
120秒に届かず
 おはようございます！あいです♡
昨日の夜帰ってきてから、近所でやっていたお祭りに少し行ってきました🏮🍧👘 せっかくだから、ちゃちゃっと浴衣を着て出かけました。 近隣の飲食店さんが出店をしてて 普段行列ができるトンカツ屋さんの ヒレ串カツや焼きそばを食べました😋 そんな中、最近できたパーソナルトレーニングのジムが出し物？をしてて、 筋トレチャレンジ！みたいな、回数で競わせる遊びをしていたんですね。 種目は、 ・プッシュアップ（腕立て伏せ） ・アームカール（20キロのバーベルをあげる） ・プランク（秒数耐久） で、上位3位までに入ると黒板に書いてもらえる！ おとなとこどもに分かれていて、 大人部門の上位が ・プッシュアップ（1位46回） ・アームカール（1位111回（バケモンすぎる）） ・プランク（366秒） いやぁ〜、みんなすごい。 周りにはマッチョが集まってきていて盛り上がっていました笑 で、こういうものには参加したいタチでして。 しかしながら、プッシュアップもアームカールも、おとなのマッチョ男性に太刀打ちできるわけもなく。 20キロのウエイトでアームカールなんか、1回もできないんじゃなかろうか。 プランクだったら普段45秒やって、15秒インターバルの10セットくらいはやっているんです。 連続だとどれくらいできるんだろう。 想像がつかない。 けど挑戦してみたい！ 浴衣姿でチャレンジしました🏋️♀️笑 暫定3位が240秒。 ここを超えれば3位に食い込める。 ヤー！！！ プッシュアップやアームカールは、みんなで数を数えて盛り上がれるのですが、プランクは地味。 耐えてるだけなので。 ジムのお兄さんたちが 「フォームが美しい！！ これは間違いなく、普段からやっている人の姿勢だ！！」 なんて実況をして盛り上げてくれます。 頑張ったものの、90秒あたりでプルプルし始め 120秒を目前にギブアップ😂 ぜんぜん歯が立ちませんでした〜😭 参加賞の熱中症対策タブレットをもらって ジムのマッチョお兄さんに 「うちでパーソナル受けてもらえたら、タイム伸ばせますよ！！来年のお祭りで無双しましょう！」って言ってもらいました😂 いや、悔しい！ 来年のお祭りでは、ランクインできるように 1年間宅トレ頑張るモチベが上がりました🔥 さて本日も出勤です！ ご予約くださったお兄さま、 気をつけてお越しくださいませね🥰 お仕事のお兄さまも、暑さ対策をして 熱中症に気をつけてがんばりましょうね❣️ あい |
