2025/3/26 18:16
意外にカロリーあるんだよね

アメとグミで生きてる♡ と言っても過言ではないくらい アメ♡やグミは常備してます!! でもこの2つって意外に カロリーあるんだよね〜 だけどマットや普段からの運動で プラマイ0になってると信じてる笑 龍角散のど飴なんて 1粒あたり10.5kcalあるから 5粒食べたら約53kcalになるよね グミとかアメって満腹にならないから 食べ続けちゃうこともあるから 気をつけないとだね♡♡ あむの生活からグミとアメがなくなったら 完全に夜しか エネルギー摂らないことになるので 痩せるかもしれない。笑 でもそんな事したら マットで動けなくて途中倒れちゃうので 適度に摂取しないと! ふと思ったけど 1日の中でアメとか食べない日がない! 365日食べてるかも♡♡ 今日もすでに龍角散と梅アメを 食べたので3粒食べてます!笑 アメとかグミ本当食べない方も 結構いるよね。 お兄様方へどうかな?? ♡... |