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2025/7/1 21:47
暑過ぎて好き〜♡♡♡
今日は朝から暑過ぎてどうなるかと 思ったけどこの暑い季節最高に好き♡ そして朝から活発に動き過ぎて 夕方からの2時間半の パーソナルトレーニング♡♡は めちゃくちゃキツかった〜〜〜♡ だけどすごいお尻と脚と肩 今日鍛えたいところ全てコンプリートできて 限界の限界まで頑張ったーーーー♡ しかも トレーナーがカウントする 1.2.3.4.5........10.11.12.13.あと2回！ 14.14.14.14.14.15♡♡♡ って…後2回なのに14回目を 何回するのよーーーーー♡♡♡ ってやつめちゃくちゃキツいけど 追い込まれるの好き過ぎて やり終えたあとの快感半端ない♡♡♡ あむの筋肉に効いてるぞ♡♡ヨシヨシ♡♡♡♡ ってなる！笑 その後、さらに歩いて帰ってきて 有酸素運動だけジムに やりに行こうと思ったけど もう限界〜〜〜♡笑 なので帰りに寄ってテイクアウトした CHOPPED SALAD DAY♡の ブリトー♡を今日は食べます！！ 今日はこれ！  とりあえずお風呂に入ってから ゆっくり食べます。 こんな時間にお家にいるのが 不思議で仕方ない(^^;; 今日はいっぱいからだ使ったから さすがにゆっくりしま〜す♡ ♡... |
