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巴里Ⅲ(東新町・新栄/マットヘルス)

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あむ【エロに振り切った真性M嬢】 (SUPER・PREMIUM)

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あむ【エロに振り切った真性M嬢】 (SUPER・PREMIUM)のプライベート日記

2025/12/8 18:45

グルテンフリー♡

グルテンフリー♡
そういえば今週の木曜日に
Basque cheesecake♡を
作ったよ!!
しかもグルテンフリー♡なの!
ダイエット中にもオススメ!
材料はこんな感じ!

♡♡クリームチーズ 200g
♡♡ギリシャヨーグルト 50〜100g
♡♡甜菜糖 50g
♡♡米粉 5g
♡♡卵 1個
♡♡牛乳 15ml

今回は牛乳♡は入れずに
それ以外は全て入れて作ったよ!!

めちゃくちゃ濃厚で
でもカロリーも控えめで
さらにはタンパク質も摂れて
最高の甘いもの!!

みんなに食べてもらいたいくらい
めちゃくちゃ美味しいの♡

来週は何作ろうかな〜♡♡







♡...





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