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巴里Ⅲ(東新町・新栄/マットヘルス)

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あむ【エロに振り切った真性M嬢】 (SUPER・PREMIUM)

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あむ【エロに振り切った真性M嬢】 (SUPER・PREMIUM)のプライベート日記

2025/12/9 11:24

GM...♡

GM...♡
おはようございます♡♡
今日はとっても天気がよくて
日差しもあって暖かくて心地いい〜♡
朝7:30から1時間半
ウォーミングアップとしてジムで
ひたすらお尻を鍛えてから

その足でcrossfitのトレーニングへ行ったら
まさかの今日のメニューは
squat系とKipping Pull UpとToes to Bar
だった♡♡笑

ええええ♡♡♡
ってなりました♡♡♡

もう太もももお尻も
全て限界なのと
Kipping Pull UpとToes to Barは
筋力が少なすぎて回数できなくて
本日もシにそうになりながら
コーチに追い込んでもらいました♡

今からまたジム戻って
背中だけ鍛えたかったけど
無理だ、、、

だから帰ってシャワーして
次の予定の準備する!!

今日も朝からからだ動かして
最高に気持ちいい1日をスタートできた!

ってことで
今日も絶対にいい日になります!!






♡...



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