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2025/4/18 17:25
出勤
子供の頃はよくやっていたラジオ体操
お手軽に出来る体操だからオススメだよって友達に言われてやってみたら体を動かしたって感覚がありました^_^
大人になって体も硬くなってるので続けていきたいなと思いました(^o^)v
お家て出来るのがいいですね(*^^*)
お時間・ご都合が合えばお誘いお待ちしてます♡
お手軽に出来る体操だからオススメだよって友達に言われてやってみたら体を動かしたって感覚がありました^_^
大人になって体も硬くなってるので続けていきたいなと思いました(^o^)v
お家て出来るのがいいですね(*^^*)
お時間・ご都合が合えばお誘いお待ちしてます♡
