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ノリカ (お仕事バリバリ)

ノリカ (お仕事バリバリ)のプライベート日記

2025/7/22 11:27

活動中

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今日はお休みです✨

今日は、いつものスタジオが休みだったから、電車に揺られて、違うヨガスタジオに☺️

そして、今日は、ヨガじゃなくて、ホットピラティスしてきたよ😊

朝9時から腹筋使ったので、早くも達成感!

だけど、ついついヨガの呼吸法にしちゃって、ピラティスとしては、25点の出来具合。🫤

ピラティス難易度高し。

まあ滝汗かけたから良いやあ🫠

今から、郵便局行ったり買い出ししたりして、もうちょっと活動するよー😊

今日も暑いけど、皆様水分しっかりとって乗り切りましょう😚

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