皆様こんばんは\(^▽^)/!
整体にて初のリハビリ✨ おしりに電気ショックを当てて 筋肉をほぐしながら ストレッチをやっていく方針になりました✨
もしかしたら坐骨神経痛ではないかもしれない。。。💗 ただ筋肉の衰えがみえるとのことでショック 受けてます😭😭(笑)
やはりジムまたはヨガに行かないと いけないのかしら😭😭 反り腰がまた復活しているから 個人的にはピラティスが1番良きなんだけどなm(*_ _)m
検索してみよっm(*_ _)m
リハビリの先生に身体の柔らかさに びっくりされました(笑) 開きが異常だってさ!腰悪い人の開きではないって(笑) たしかに小さいころから身体柔らかかったからね😅
お家に帰宅してゆっくりしますm(*_ _)m
明日は朝からMRIですm(*_ _)m 休みが休みではない休みweek(笑) |