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🐈‍⬛レアなわたし記事一覧 🐈‍⬛【お礼写メ日記】

2025/3/26 21:12

🐈‍⬛ルーティーンにしてしまえ

お題：今日は「酸蝕歯の日」歯のケア歯磨き以外にしてる？に回答♪

久々にネタが尽きたからお題に答えます🛁

普段は歯磨き以外に歯間ブラシしてるよ🪥
歯磨きだけじゃ意外と汚れ取れてないんですよね👀

あとは毎月定期検診行ってます🦷
歯間ブラシ毎日するようになってから歯科衛生士さんにいつもきれいだねって褒められる😆

これが嬉しくて頑張ってるのもある😌
最初は面倒だったけどやっぱり習慣になってしまえば勝ちです。

中学の時の担任が
「どんなに面倒なことでも2週間だけ頑張ればそのあとはルーティーンになって楽にこなせるようになる」
って言ってたからそれを思い出してなんでもコツコツ頑張ってます😽

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