りんの6月が始まりました❣️ 平日にも関わらずご予約ありがとうo(。・‧̫・。)o💞💭
🈳16時〜 / 18時半〜
筋トレとピラティスの頑張りを無駄にしたくないので、最近は一日の摂取カロリーを1500前後にしているのですが
これがめっちゃめっちゃ難しい🚰 ‧̫🚰
あすけんって言うアプリで管理してるけど、今日は頑張って食べたぞ!と思っても1200くらいで程遠い¯꒳¯̥̥
今はChatGPTに相談して間食を増やして頑張っております🫡
そんなりんのお気に入りの間食は干し芋🍠とローソンのきなこミックスナッツ🥜
特にミックスナッツが美味しくて苦手なくるみもきなこ味なのでギリギリ食べれる^. .^ ੭
もし、りんに何か差し入れしたいな〜って気分になったら是非ローソンのきなこミックスナッツをお願いします😽♡
さてさて、本日も楽しんでまいりましょう^_ ̫_^っ🪄
りん |