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とうか (ほぼ素人新人♪)

とうか (ほぼ素人新人♪)のプライベート日記

2025/9/6 22:56

むねでかくなった!

むねでかくなった!

太ってむねおっきくなった!!!!


筋トレしてんのに!!!全然体重落ちない!!!


あでも安心してください、別にそんなに太ってないです!!標準体型!!
ふとももはちょっぴりむちむちだけど


本当にさ、いいダイエット方法ない??やっぱり食べないのがいい?????

ランニングはさ、、、続かないよ、、、、、、、


家での筋トレは続いてるんだけどなー。一日1食にするかなー


ご褒美ないと頑張れないよ〜〜〜〜〜〜〜


あ、明日出勤です

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