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りの (イチャイチャは癒し)のプライベート日記

2025/8/29 15:56

[お題]from:ゴリマッチョさん

[お題]from:ゴリマッチョさん

お題:今日は「筋肉強化の日」

筋トレしてますか?

に回答♪



1ヶ月くらい前から

腹筋は毎日してますimg

最近はちょっとずつ回数を

増やしてやってるよimgimg

と言っても
そんなに多くはやれないけどimgimg


でも頑張って続けようと思いますimg
♡( 'ω' )♡









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