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りえ

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りえ のプライベート日記

2025/11/4 20:42

♡♡♀♡ワークアウトDAY♡♡

♡♡♀♡ワークアウトDAY♡♡

今日はジョギング友達と

お喋りしながらのトレーニング♡

話しながら走るとあっという間で、

気づいたら5キロ達成♡♡♡♡

いい汗かけて心もスッキリ(♡♡♡♡♡)♡
体も調子良くて血圧も安定してる!!

今日も頑張れた自分にご褒美♡♡

ご飯も食べて、これからゆっくりタイムできそ♡♡


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