風俗・ヘルス・デリヘルなら夜遊びガイド

さっき整形外科行ってきてレントゲンの結果、
足の甲の疲労骨折でした(♡+♡_♡+♡)

今日から日曜以外は
超音波治療しに整形外科へ通います

普段の生活の動きやストレッチ、体幹トレーニングくらいは大丈夫ですが

つま先立ちがメインのバレエのレッスンは
治りが遅くなるので禁止です



9月のバレエ舞台には完治しますが
練習不足なので
仕方なくトゥシューズは断念してバレエシューズで踊ろうと思います。

週４日とか５日とかレッスンしてもなかなか上達しないのに
これがしばらく休むなんて
どんどん下手になるのが悲しい(♡T♡T♡)(♡T♡T♡)


トゥシューズを履いて踊りたかったので
26年間やってたジャズダンスから
2年半前から完全にクラッシックバレエに変更したんだけど

トゥシューズ履けないなんて残念(♡+♡_♡+♡)


クラッシックバレエにハマりすぎて
メインの週４日のスタジオだけじゃなく
サブのスタジオにも通い
自分の身体を痛め付けてしまいました

反省(♡+♡_♡+♡)


嘆いても仕方ないから
毎日の体幹トレーニングは続けないとな


はああ、、バレエレッスンしたいよぉ


とりあえず、明日は水曜レッスンで
水曜は体幹トレーニングがメインだから
いつも通りレッスンに行って
先生と9月の振り付けの構成とかを相談したいと思います


で
足が治るまでレッスン行けなくなったので
土曜は夕方まで出勤予定

月曜、火曜、水曜は今まで通りの早上がりにするかどうかまだ迷ってますので


またあとで出勤予定を出しますので宜しくお願いします


とりあえず
いまからカスタムしたトゥシューズの裁縫(♡T♡T♡)

どうせ9月に履けないんだけど
中途半端のまま置いとけないから(♡+♡_♡+♡)