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2025/10/20 11:03
昨日、お気楽バレエレッスン 怪我してから全く行ってなかったから久々の癒しのレッスン ♡ 威圧感の無いレッスン(♡^♡^♡) ♡ 久々だから楽しかったので ♡ 生徒さんが帰ったあと、調子に乗って ２月に踊るソロ曲を軽く指導してもらいました ♡ 結局、2時間半レッスン→帰宅して軽くストレッチ→メインのスタジオのレッスン3時間 ♡ 合計5時間半、ガッツリとバレエレッスンしました ♡ ♡ かなり筋肉を酷使したので さすがに今日は筋肉痛 ♡ ただ8時間ノンストップで爆睡したから 気分よし  ♡ ♡ 来週もまたお気楽レッスンに行く予定なので頑張ります。 月に2回は行かないとね〜 ♡ ♡ ♡ 今夜も通常のバレエレッスンなので頑張りまーす ♡ ♡ ♡ |
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