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りょう☆気品溢れる美人奥様 (圧倒的人妻の色気)

りょう☆気品溢れる美人奥様 (圧倒的人妻の色気)のプライベート日記

2025/8/29 01:48

[お題]from:ゴリマッチョさん

[お題]from:ゴリマッチョさん

お題:今日は「筋肉強化の日」筋トレしてますか?に回答♪

ゴリマッチョさん。

コレはまた、タイムリーなお題をありがとざます。

筋トレ、マイブームです。
選んだジムが私と相性が良く、毎日通ってしまう。
私にとって、すごくストレス発散になるの。

筋トレで消費出来るカロリーはそんなに多くないけれど、カラダが引き締まっていくのを実感出来るのが無酸素運動の魅力。
ひとたびその喜びを知ってしまうと、あっという間に沼る。
一昨日は初めてベンチプレスに挑戦。
でも、ビギナーらしく撃沈(笑)

将来コンテストに出るつもりは毛頭考えてませんが、ライフワークとして続けていくつもりです。
腰の曲がったお婆ちゃまにはなりたくないからね。


恐れ多くて、なかやまきんに君の本名が呼べない
りょう


画像は昨年のボディビルコンテスト170cmクラス(当たり前だけど私じゃないよ笑)







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