2025/9/30 19:07
♡質がだいじ
こんばんは(♡ . .♡)" 本日も19時~ラストで出勤します♡♡♡ 既にご予約してくださっているお兄さん ありがとうございます♡♡♡ 嬉しすぎる( ♡♡ ♡ ♡♡) 気をつけて来てね!! 昨日退勤して家ついてから 気絶したように寝落ちしてて めっちゃ寝たから元気♡♡ もうこれ以上寝れない! ってくらいまで寝ると 自分はめちゃくちゃスッキリする♡ 寝すぎて疲れるって言ったりするけど あれって寝すぎて疲れてるわけじゃないらしいね 必要以上に寝てしまってるとかじゃなくて たくさん寝たのにだるいみたいなのは 睡眠の質が悪くて 回復が追いついてなかったり 自律神経が乱れてるらしい♡ 何かで見たよなーくらいの記憶だけど♡ 私は今日質のいい睡眠が取れたらしい♡ 何事も質が大事ですね( ♡♡♡ ) 今日も楽しい時間にしましょう♡ ♡いちご♡ |

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