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2025/10/18 19:49
【思考を止める。】
脳がストレスを感じているとき、
実は考えすぎている状態だといわれています。
過去を悔やみ、未来を心配し、
今を感じる余裕がなくなる。
でも、脳は何も考えていない瞬間にこそ
リセットされる。
アロマの香りや一定のリズムのタッチには、
脳波をアルファ波へ導き、
思考のスイッチを切る効果がある。
だから、しおんのロングコースでは、
言葉よりも「沈黙」を大切にしています。
思考を止めて、ただ呼吸を合わせる時間。
そこにあるのは、
ただの癒しではなく再生。
お兄様の中にある力を、
静かに取り戻すひとときを☕
しおん⸜(๑’ᵕ’๑)⸝
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