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おはようございます☀️✨

昨日はなんと休日出社でした😵‍💫💦

ここ最近はずっと仕事が立て込んでいて、まさに“追い込まれの1週間”！

心も身体もギリギリなところまで頑張っていた気がします🥹

でも…そんな中でもちゃんと踏ん張って、1日1日を積み重ねてきた自分に

「本当によく頑張ったね👏」って心から言ってあげたいです。

誰かに褒めてもらうより、今日は自分で自分を褒めたい気分💐笑

そして今朝はそのご褒美に、大好きな朝サウナ🧖‍♀️✨

熱気に包まれて、じんわり汗が出てくる瞬間がもう最高で、

“あぁ、生き返る〜〜〜！！😇”って思わず口に出ちゃいました笑

全身の疲れがスーッと抜けて、心まで軽くなるあの感覚。

この瞬間のために、私は平日を頑張っているのかもしれません🥺💭

そしてそして、今日はなんと！

マツエク → ジム → ハンバーガー🍔 の最高すぎる休日ルーティン✨

ジムでしっかり身体を動かして、最後に大好きなハンバーガーを食べる…

考えるだけで幸せです🤤💖

毎日忙しくて、つい気持ちがカチコチになりがちだけど、

こうやって“リフレッシュできる日”があるからまた頑張れるんですよね🌿

頑張るときは全力で頑張って、休むときは思いっきりリラックスする。

そのバランスがやっぱり大切だなぁと感じます☺️

今日は羽を伸ばして、心と身体をゆっくり癒してきます🪶✨

明日からまた笑顔で頑張れるように、今日は“自分を満たす1日”に🌸

皆さまも、心がホッとできる素敵な休日をお過ごしくださいね🤍☕️