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2025/5/19 06:46
暑い…🫠
おはようございます
昨日は暑い1日となりましたね
エアコンを使いましたが、まだ5月だから…と就寝時に切タイマーを設定しました。
…！
…暑い！！！
結局は暑くて目が覚めてしまったので、エアコンをつけっぱなしにしました
熱帯夜の暑さは睡眠の妨げになりますし、熱中症の危険もあります。
熱中症対策に対して積極的に取り組んでいる人は、エアコンを「つけっぱなし」にする傾向があるとのこと…
睡眠時や起床時に体の不調を感じるときは熱中症の初期症状の可能性があるので、エアコンは適切な使い方をしていかなければなりませんね
これからやってくる夏…
とてつもなく暑くなるであろう夏が、今から恐ろしい
準備の続きをします
