2024/3/27 13:54
週3のトレーニング🥊💕💕
こんにちわ
今日はめっちゃくちゃいいお天気☀️
やっぱ天気いいと気分も最高ぉぉ〜
今日はお昼からのお仕事なので
朝からトレーニング🥊
毎回平均160、心拍数180超えは…
本当に苦しくて辛いトレーニングですが
1時間は
全集中して大量の汗を書いて
やり切ります🥊✨
終わった後の達成感が
やみつき♥️♥️
ドMかな?笑
みぃなは体の維持と体力作り
メンテの為に
キックボクシングと🥊
ヨガ🧘♀️に
かれこれ4年ほど
通ってます♫
暖くなってくると
身体が動きやすくなるから
またまた夏に向けて
露出が増えるから?♥️♡ ♡♡
本腰入れてくぞぉ〜💪✨💕💕
今日はめっちゃくちゃいいお天気☀️
やっぱ天気いいと気分も最高ぉぉ〜
今日はお昼からのお仕事なので
朝からトレーニング🥊
毎回平均160、心拍数180超えは…
本当に苦しくて辛いトレーニングですが
1時間は
全集中して大量の汗を書いて
やり切ります🥊✨
終わった後の達成感が
やみつき♥️♥️
ドMかな?笑
みぃなは体の維持と体力作り
メンテの為に
キックボクシングと🥊
ヨガ🧘♀️に
かれこれ4年ほど
通ってます♫
暖くなってくると
身体が動きやすくなるから
またまた夏に向けて
露出が増えるから?♥️♡ ♡♡
本腰入れてくぞぉ〜💪✨💕💕