2024/4/17 07:51
朝からバタバタ♡
皆様 おはようございますm(_ _)m
お仕事の方々頑張って下さいませ( ̄^ ̄)ゞ
お休みの方々ゆっくりお過ごし下さいませ(≧▽≦)ゞ
まだまだ在宅ワーク等している方々ゆっくり焦らずね。
今日も朝からヒンヤリ…
服装等には気を付けて下さい。
(日中はポカポカ)
天気が思わしくない地域の皆様 雨具持参!
こまめの水分補給 寒暖差対策 暑さ対策 乾燥 体調管理しっかりして下さい。
(紫外線対策等)
まだまだ感染症も流行ってます…
手洗い・うがい・アルコール消毒・マスク着用をおすすめしますm(_ _)m
手が荒れます。ハンドクリーム等保湿して下さい。
(マスクは個人の判断で)
息苦しい時深呼吸(∩♡ω♡)∩♡♡…(⊃♡ω♡)⊃♡♡
無理な不要不急の外出はお控え下さい。
さて昨夜はサクッと寝ましたぁ♪
朝までぐっすりでいつも通り起きて
お布団で2度寝…
からの…
久々にリビングで3度寝…
家事 朝ごはん 登校準備 送り出し ゴミ出し お洗濯完了♪
さぁて 久々にジム行こ…
家でストレッチはしてたけど…
やはり体はなまってる♡
今日行かんと またしばらく行かんくなるから^^;
めんどくさがり屋のグータラな私なの…
でわでわ(*^^*)
今日も1日頑張りましょう\(^O^)/
無理しないでね。
行ってらっしゃい(*♡♡♡*)♡♡
こずえ♪
お仕事の方々頑張って下さいませ( ̄^ ̄)ゞ
お休みの方々ゆっくりお過ごし下さいませ(≧▽≦)ゞ
まだまだ在宅ワーク等している方々ゆっくり焦らずね。
今日も朝からヒンヤリ…
服装等には気を付けて下さい。
(日中はポカポカ)
天気が思わしくない地域の皆様 雨具持参!
こまめの水分補給 寒暖差対策 暑さ対策 乾燥 体調管理しっかりして下さい。
(紫外線対策等)
まだまだ感染症も流行ってます…
手洗い・うがい・アルコール消毒・マスク着用をおすすめしますm(_ _)m
手が荒れます。ハンドクリーム等保湿して下さい。
(マスクは個人の判断で)
息苦しい時深呼吸(∩♡ω♡)∩♡♡…(⊃♡ω♡)⊃♡♡
無理な不要不急の外出はお控え下さい。
さて昨夜はサクッと寝ましたぁ♪
朝までぐっすりでいつも通り起きて
お布団で2度寝…
からの…
久々にリビングで3度寝…
家事 朝ごはん 登校準備 送り出し ゴミ出し お洗濯完了♪
さぁて 久々にジム行こ…
家でストレッチはしてたけど…
やはり体はなまってる♡
今日行かんと またしばらく行かんくなるから^^;
めんどくさがり屋のグータラな私なの…
でわでわ(*^^*)
今日も1日頑張りましょう\(^O^)/
無理しないでね。
行ってらっしゃい(*♡♡♡*)♡♡
こずえ♪