2024/4/16 05:32
痛いな
おはようございます。
今朝も相変わらず早起きの、あいかです。
昨日ジムへ行き、ちょっとレベルをアップしたので少し筋肉痛。
こんなマシーンを使ってます。
通い初めて4キロ弱落ちたけど、まだまだ頑張らなきゃ。
そして今日は出勤デー。
1日よろしくお願いします
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